Monatliche Archive: Dezember 2017

Wie eine Stunde Bewegung uns vor Depression schützen kann

Wie eine Stunde Bewegung uns vor Depression schützen kannDepressionen gehören weltweit zu den häufigsten Formen psychischer Erkrankungen. In Deutschland leiden in etwa 10% der Frauen und 6% der Männer unter Depressionen [1, 2]. Depression ist ein Oberbegriff für verschiedene Störungen der menschlichen Gemütslage. Die Hauptsymptome sind Traurigkeit, Niedergeschlagenheit, Interessenverlust sowie Energie- und Antriebslosigkeit [3]. Pharmakologische […]

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