mesana Blog

Wissenswertes rund ums Gesundbleiben, BGM und Prävention

Belastungs- und Regenerationsindex – Teil 1

PNS & SNS: So werden die neuen Parameter gemessen Was subjektiv als Stress empfunden wird und wie der Körper auf stressige Situation reagiert ist oft sehr unterschiedlich. Wann zeigt der menschliche Organismus also starke Stressreaktionen auf unterschiedliche Belastungen? Und kommt der Körper in Erholungsphasen wirklich zur Ruhe? Die Analyse der Herzratenvariabilität (HRV) wird zur Bewertung […]

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mesana by corvolution erhält das Qualitätssiegel Top Brand Corporate Health 2022

Wir sagen DANKE! Die von Corporate Health | EUPD Research vergebene Auszeichnung basiert einerseits auf praxisorientierten Nominierungen der verantwortlichen BGM-Expert*innen von Deutschlands besten Arbeitgebern mit eigenem Betrieblichen Gesundheitsmanagement, die ihre Expertise im Umgang mit Anbietern in BGF und BGM im Rahmen des Corporate Health Awards unter Beweis stellen konnten. Ergänzt werden die Nominierungen andererseits durch […]

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Schnarchen sie noch oder schlafen sie schon? – Schlafapnoe Screening ganz einfach für zu Hause

Was im ersten Moment klingt wie die Betten-Werbung eines Möbelhauses entpuppt sich auf den zweiten Blick als ein ernstzunehmendes Gesundheitsproblem. Denn trotz Lockdown und Winterhygge zu Hause finden nicht alle von uns ausreichend erholsamen Schlaf. Wenn Sie nachts viel schnarchen und sich am nächsten Morgen regelmäßig gerädert fühlen, sollten Sie über ein Schlafapnoe Screening nachdenken! […]

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