mesana Blog

Wissenswertes rund ums Gesundbleiben, BGM und Prävention

Ist Sitzen nur das neue Rauchen?

Abstract: Wir sind 13,3h am Tag inaktiv und liegen 8,9 Stunden. So bleiben 1,8 Stunden für Bewegung. Damit steigern wir stetig das Risiko an einer kardiovaskulären Erkrankung zu erkranken. Das Rezept – mehr Bewegung im Alltag und eine Unterbrechung langer Sitz- und Stehzeiten am Stück. Ist Sitzen nur das neue Rauchen? „Die Deutschen sind Sitzenbleiber“. […]

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